Keadaan Equinox pada 20.03.2016 ini Pesanan yang berguna dari sahabat kita

Saya menerima whatapps dari salah seorang ahli group Warganiaga.net yang menasihatkan agar supaya tinggal di dalam rumah terutamanya dari 12:00 -03:00 Pm setiap hari

Suhu akan turun naik hingga 40 Darjah Celsius .Ini boleh menyebabkan penyahhidratan dan strok matahari (Ps:fenomena ini adalah di sebabkan oleh matahari terletak secara langsung di atas Garis Khatulistiwa )

Sila Pastikan semua orang termasuk diri anda terhidrat .Setiap orang perlu mengambil kira-kira 3 liter air setiap hari .

Pantau tekanan darah semua orang sekerap yang mungkin .Ramai yang mugkin mendapat Strok haba .Mandi dengan air sejuk sebagai sekerap yang mungkin .Kurangkan pengambilan daging dan lebihkan buah-buahan &sayur-sayuran

Strok haba adalah sangat berbahaya .Letakan lilin yang tidak di gunakan di luar kawasan rumah atau kawasan terdedah .Jika lilin boleh cair ,ianya betul-betul di tahap bahaya.

Sentiasa letakkan baldi atau 2 air separuh penuh di ruang tamu dan di setiap bilik untuk mengekalkan suhu kelembapan

Strok haba tidak mempunyai gelaja petunjuk,di sebabkan itu ianya sangat berbahaya dan boleh menyebabkan kegagalan organ .Sentiasa periksa kadar lembapan bibir dan mata anda


P/s:Sebagai seorang yang beragama Islam ,jangan lupa juga berdoa kepada ALLAH supaya keadaan pulih seperti biasa